Morgen Yoga mit Martha

Beschreibung

Diese Yogaeinheit liefert dir die Energie um gelassen und motiviert deinen Tag zu beginnen. Wir verbinden den Atem mit fließenden ­Bewegungen – mal kraftvoller, mal sanfter. Dein Körper wird ­mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Ziel ist es, einen guten Ausgleich zum Alltag zu schaffen und wieder mehr in Balance zu kommen. Kursleitung: Martha Riessland, MA // zert. Yogalehrerin (Ausbildung: RYT 200h bei Yogawege) Anmeldung unter: +43 650 915 89 98 oder mail@riessland-design.com Preis: 10x für 180 Euro, Schnupperstunde: 18 Euro Termine: 16.1.2026 23.1. 30.1. 6.2. 13.2. 27.2. 6.3. 13.3. 20.3. 27.3.