Fullbody Power / dein all-in-one-Workout

Beschreibung

Fullbody Power – dein All-in-One Workout Ein Mix aus Fullbody, HIT und Balance – für Kraft, Ausdauer und Körpergefühl. Für jedes Alter, jedes Level – du trainierst in deiner eigenen Geschwindigkeit. Gemeinsames Schwitzen, funktionell und effektiv – begleitet von chilliger Musik und guter Stimmung. Komm wie du bist – und geh gestärkt! Kursleitung: Cornelia Tomek, dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin Anmeldung und Info: +43 676 7109333 oder hello@fitbyconny.at oder: https://www.eversports.at/s/cornelia-tomek-hundertzwei-raum-fuer-bewegung-und-vielfalt Über Cornelia: Kleine Beschreibung, ich bin knapp 47 😉, liebe Sport seit eh und je – habe einen doppelten Bandscheibenvorfall seit über 20 Jahren und ohne Bewegung würde nichts mehr gehen. Meine Ausbildung habe ich per Oktober 2025 abgeschlossen, nachdem ich mein Hobby – motiviert durch meine Freundinnen - endlich auch nebenberuflich fix ausübe, mein Fokus liegt auf Kraftausdauer und Core (Stark aus der Mitte), wir wollen alle lange gesund bleiben und nicht einrosten, daher bewusst bewegen. Meine Devise ist auch: Gesundheit vor Gewichte, Ausführung vor Geschwindigkeit.